髪の水分とダメージ、正しいケアについて

興味がございましたらぜひご一読ください。

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1. 髪にも水分が必要です

髪、肌、爪にはそれぞれ水分が含まれています。

• 体内の水分量：体重の約50〜80%

• 肌の水分量：20〜30%

• 爪の水分量：12〜16%

• 髪の水分量：11〜13%

髪は意外と水分が少なく、その水分のバランスが美しい髪を作ります。

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2. 髪の成分

髪の主な成分は以下の通りです。

• タンパク質：80〜83%

• 水分：11〜13%

• 脂質：1〜6%

• メラニン：4.5%

同じ水分でも役割が異なります。健康毛は「結合水5%」と「自由水7%」のバランスが良く、これにより髪にしなやかさやツヤが生まれます。

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3. 水分が減るとどうなる？

水分が減少すると髪は乾燥し、弱くなります。

• 例えると枝のような状態

  • 水分を含んだ枝 → 弾力があり曲げても元に戻る

  • 水分の少ない枝 → 乾燥して折れやすい

髪も同じで、水分が減ると弾力がなく「フニャッ」とした弱い髪になり、タンパク質も減少します。これがダメージヘアの状態です。

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4. 主な原因

• カラーやパーマの残留物

• 高温アイロンの繰り返し使用

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5. 対策・ケア方法

カラー・パーマ後の残留物対策

• 美容院で残留物を取り除いてもらう

• 適材適所のトリートメントを行う

• ご自宅でホームカラーする場合は、できるだけサロンで行うことをおすすめします

• シャンプー前に「グランカラーリバイブ」を使用すると残留物を取り除けます

注意：
傷んでいるからといって闇雲にトリートメントを重ねると、逆に内部破壊を招くことがあります。特にコーティング系トリートメントは残留物があると髪の内部から排除できず、ダメージを進行させます。

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アイロンダメージ対策

アイロンによるダメージは以下の要素で進行します。

• 同じ場所を何度も繰り返しあてる

• 高温で長時間あてる

• 強い力で挟む

正しい使い方

• 温度は髪の状態に合わせる

  • 健康毛：160〜170℃

  • カラー毛：150〜160℃

  • ダメージ毛：極力使用しない

• 力を入れず、熱で癖を伸ばすイメージ

• 癖が多い場合は小まめに髪を分けてアイロンをあてる

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6. まとめ

髪の水分や栄養、ダメージの原因を知ることは、未来の髪の美しさを守る第一歩です。

• 水分とタンパク質のバランスを整えること

• 残留物を正しく処理すること

• アイロンや熱の使い方に注意すること

これを知っているか知らないかで、髪の状態は大きく変わります。

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